dolore: consigli e letture

Non arrivano per farci rimanere imprigionati nel passato: la funzione dei ricordi dolorosi è quella di riattivare meccanismi di crescita che si sono bloccati

Pensiamo che sia un sentimento triste e a volte vorremmo cancellarla, ma la nostalgia svolge un ruolo fondamentale per l'anima: scopri quale

Quando veniamo lasciati cerchiamo sempre le cause, ma questa non è mai la soluzione al malessere: ecco come superare l'abbandono

Scopri le cause psicosomatiche del calazio, i sintomi principali, il significato simbolico legato a emozioni come rabbia e stress, i rimedi per farlo passare

Se in vacanza risvegli l’energia cerebrale, ti regali intuito, creatività ed efficienza mentale: sul nuovo numero di Riza trovi le tecniche e gli esercizi pratici per attivarla

Un automassaggio di un quarto d'ora al giorno stimola i tessuti a riassorbire grasso e ristagni e aiuta contro la cellulite: come eseguirlo in modo efficace

Ci sono eventi negativi che restano dentro di noi e, se li nutriamo della nostra attenzione, ci fanno soffrire. Sono lacci esistenziali da spezzare: per prevenire la depressione e rinnovarsi.

Nel cuore dell’inverno freddo e virus scatenano infezioni respiratorie e calo delle difese: curati con pino, sali in gocce e acqua termale

Si tratta di un atteggiamento solidale che può dare buoni frutti ma può anche aggiungere inutili sofferenze se eccessivo: come 

Se vissuto nel modo giusto, l’essere single può favorire l’autostima e la crescita personale; a patto di non farne un totem o peggio un’ideologia