amici: consigli e letture

Accade che l'ansioso neghi il proprio malessere e lo proietti su chi gli sta accanto per allontanarlo da sé. Un atteggiamento che crea gravi disagi a chi ne è coinvolto. Ecco come uscirne.

Chi ingrassa beve troppo poco; è molto facile eliminare i chili in eccesso se arricchisci la dieta con la giusta quantità d’acqua, il “cibo liquido” più utile…

I rimedi semplici ed efficaci per sconfiggere ansia, timidezza e insicurezza

Essere felici non significa sposare la donna giusta o avere un lavoro che ci fa guadagnare di più... Sei sulla strada giusta se la tua vita è ricca di sorprese.

In un rapporto d'amore ci sono momenti in cui la passione è meno presente. Non è un dramma: questa freddezza svolge un ruolo importante.

Se i primi freddi e la riduzione delle ore di luce ti “spingono” verso il frigorifero,  puoi placare questa fame nervosa con un fiore australiano, Banksia Robur

Il resveratrolo, un antiossidante contenuto nei vini prodotti con uve a bacca rossa, ha molte virtù: riattiva la circolazione, sazie e sgonfia

Guardingo, diffidente, inacidito: è il quadro di chi vede macchinazioni dietro ogni sguardo e rende la vita impossibile a sé e agli altri: come uscirne

Per riuscirci devi solo accorgerti che stare soli è essenziale per aprire le porte dell’anima prendendo contatto con la tua interiorità: ecco come

Questo rimedio fitoterapico è ottimo contro i reumatismi perché toglie dalle articolazioni l’eccesso di freddo e umidità, che li può aggravare