tre: consigli e letture

Scopri tutti i rimedi naturali che ti aiutano a risolvere la digestione difficile e a mandare via bruciori, acidità e reflusso…

Quando nella vita di relazione incontriamo spesso solo un certo tipo di persone, dobbiamo “mettere lo sguardo” su qualcosa che  è nascosto dentro di noi

Il suo estratto in polvere è un integratore che purifica il fegato e, di riflesso, riattiva il circolo e le difese e rinnova neuroni e muscoli

Il cipollotto è ricco di principi attivi diuretici che ti aiutano a eliminare la ritenzione e la pelle a buccia d’arancia. Scopri perché fa bene, come adoperarlo in cucina e i 7 usi efficaci che in pochi conoscono

Gli integratori di enzimi a base di bromelina, papaina e amilasi, ti aiutano a superare i bruciori di stomaco provocati dagli eccessi alimentari: ecco come e quando utlizzarli

Non si dimagrisce grazie all’aiuto degli altri o per piacere a qualcuno: lo si fa quando si ricontatta una forza interiore dimagrante che hanno tutti

Arriva dalla lontana Malesia il miglio rimedio naturale contro l'insonnia: il suo olio essenziale ti fa dormire e migliora così il tuo rendimento diurno

Il miele non è solo un alimento buonissimo, ma un concentrato di sostanze benefiche che rinforzano tutto il corpo...

Se non avete tempo per fare un vero allenamento, provate questi semplici esercizi: potete farli in piedi o seduti in ogni luogo e momento della giornata

La bulimia è un disturbo psicologico che trasforma il rapporto con il cibo in una grande sofferenza: per guarire occorre conoscerla e affidarsi alle cure giuste