perdere: consigli e letture

Glucomannano, fico d’India e momordica: ecco gli alleati naturali che ti aiutano a tenere lontana la voglia di dolce e di zuccheri e a combattere con facilità i chili in più. Scegli quello più adatto a te

Il direttore Vittorio Caprioglio presenta il nuovo numero di Salute Naturale, e parla delle straordinarie virtù preventive di queste erbe, indispensabili nel cuore dell’inverno

La primavera è il momento migliore per ottenere i massimi benefici da una dieta detox. Significa smaltire le tossine ingrassanti accumulate durante l’inverno, riattivare il metabolismo, bruciare più grassi e anche avere più energia e vitalità.

Col ritorno ai ritmi quotidiani, è importante sostenere il metabolismo con una dieta ricca di probiotici e prebiotici e con gli integratori giusti

La speciale ricchezza di sapore di questo carpaccio, abbinata alle vitamine delle verdure, lo trasforma in un piatto unico anti fame e super dimagrante

L’alga Klamath è ricca di proteine e vitamine ed è superenergetica, per cui è ideale da prendere dopo il cambio di stagione, anche per rafforzare le tue difese immunitarie

Questa golosa bevanda, nutriente ma digeribile, è il miglior integratore per prepararsi per tempo alla primavera che tra non molto arriverà

Eliminare i chili in più è facile se eviti le diete punitive, ma riequilibri i tuoi pasti quotidiani seguendo regole dimagranti precise. Scopri con noi quali sono…

Prendersi cura del proprio corpo, iniziare un percorso di perdita di peso, combattere la ritenzione idrica: tutto questo produce cambiamenti positivi anche a livello cerebrale…

Raffaele Morelli presenta il suo ultimo libro, dedicato alle energie dimagranti presenti in ognuno di noi e a quello che possiamo fare per farle riemergere