Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Questa meraviglia dell’alveare è un vero antibiotico naturale, un rimedio prezioso per affrontare il crollo delle temperature e l’arrivo dei malanni di stagione
Olio essenziale di Nigella sativa: scopri principi attivi, proprietà, come si assume e usi più efficaci, compresi i migliori trattamenti per viso e capelli
Applica ogni sera per 10 giorni un impacco di argilla verde, il miglior rimedio contro dolore al polso e tunnel carpale: e per disinfiammare, artiglio del diavolo...
Se il solo pensiero del ritorno alla quotidianità ti fa cadere in uno stato di depressione, prendi Gorse, il fiore di Bach dell'ottimismo e della fiducia
Per sgonfiare la pancia e scongiurare l'imbarazzante meteorismo, basta masticare a stomaco pieno un pizzico di questi semi, che puoi assumere anche in tisana