Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
La nostalgia è un sentimento che ci parla del passato per aprirci al nuovo: non serve cacciarla, ma coglierne il messaggio nascosto, che rompe l'inerzia
Contro reflusso, gastrite, gonfiori e pesantezza di stomaco non ricorrere subito ai farmaci: esistono alternative naturali efficaci e prive di effetti collaterali
Una psicologia può dirsi autentica e utile solo se non dimentica il pensiero antico e i miti che gli uomini immaginarono per riempire di senso le loro esistenze
E' il rimedio ayurvedico che ristabilisce l'equilibrio ormonale durante la menopausa, regolarizza il ciclo mestruale, dà forza e salute al corpo: provalo subito!
La borragine è una piantina molto comune nell'area mediterranea, usata da secoli come rimedio per la cura della pelle, del fegato, del cuore e dei disturbi femminili
In ognuno c’è un volto sconosciuto, straniero, estraneo: la maturità è il momento migliore per contattarlo e farsi guidare alla scoperta di quel che possiamo fare adesso
