gonfiore: consigli e letture

Se in autunno ti senti un po’ giù, prova ad utilizzare i malti per addolcire cibi e bevande: regalerai serenità e benessere a tutto il corpo

Anticorpi “stanchi” e circolazione lenta sono all’origine di cali energetici che ci fanno sentire tesi e spossati: questi oli ci rimettono in sesto

Spaghetti e tagliatelle giapponesi contengono solo 5 calorie per etto e aiutano a perdere peso: in più, gli shirataki non hanno glutine e non alzano la glicemia

Il latte di riso è un'alternativa digeribile a quello vaccino, che molti non tollerano: con un bicchiere al giorno riduci colesterolo, fame nervosa e “pancetta”…

In estate la mancanza di liquidi e fibre irrita l’intestino, la peristalsi si blocca e l’organismo si riempie di scorie: scopri come evitarlo

I nemici della nostra bellezza sono più evidenti al mattino, quando gonfiori e borse si affacciano con più facilità; ma basta poco per vincerli...

Le emorroidi sono un problema fastidioso che può essere provocato da diversi fattori, per lenire il dolore puoi provare i rimedi naturali che alleviano il dolore e combattono la stipsi

Grazie all'azione immunomodulante e antinfiammatoria, l'Uncaria Tomentosa è utile per prevenire e contrastare i sintomi influenzali, agisce contro il dolore osteoarticolare e riequilibra la flora batterica

Il sorgo è un cereale senza glutine che contiene meno calorie del riso e può essere usato per preparare zuppe, minestre ma anche insalate estive leggere e nutrienti

Molte persone soffrono di digestione lenta, e questo alla lunga causa accumuli di tossine e aumento di peso: gli errori da evitare, le strategie da adottare