fare: consigli e letture

Valeria, nel lockdown, si sentiva abbandonata, ma la solitudine, vissuta nel modo giusto, è uno dei farmaci dell’anima più potenti: proprio in quei giorni le ha permesso di cambiare vita

Aspro e succoso, questo agrume detox è fonte di vitamine e antiossidanti che ti danno una spinta in più per andare verso la primavera con la giusta grinta

Scopri i trattamenti antiage da provare subito per dare elasticità e freschezza al viso, rimpolpare le labbra e illuminare lo sguardo

Scopri tutto sull’alessitimia: significato, cos’è, sintomi, cause e come superarla per tornare ad esprimere e vivere le tue emozioni

L’ansia può manifestarsi attraverso sintomi fisici: scopri quali sono le parti del corpo più colpite e i rimedi più efficaci per gestire la somatizzazione

La sinusite colpisce molte persone, non solo nei mesi freddi. Ma possiamo contrastarla con rimedi fitoterapici e cure tradizionali super efficaci

Gli oli essenziali sono sostanze estratte dalle piante, dotate di proprietà antimicrobiche e con benefici influssi sul sistema nervoso

Gli antichi Greci chiamavano Kairos il dio delle opportunità che vanno afferrate al volo. Come ha fatto Maya, che si è liberata con un solo gesto del passato e di un’idea sbagliata di sé, e si è resa disponibile a cogliere l’occasione di una nuova vita

Willow, fiore di Bach: scopri proprietà, posologia e a cosa serve questo rimedio floreale efficace per ritrovare un atteggiamento più fiducioso

Le storie di persone che hanno sconfitto gli attacchi di panico sono una testimonianza importante per ricordare che esiste una via maestra per liberarsene