Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
La borsa del pastore, o capsella bursa pastoris, è famosa per essere un eccellente emostatico, d'aiuto in tutte le situazioni in cui c’è infiammazione con perdita di sangue. Regolarizza le mestruazioni e la pressione arteriosa
Se la relazione di coppia soffoca le esigenze individuali, arriva la crisi; per superarla basta liberarsi da gelosia eccessiva, simbiosi e rinunce fatte in nome della vita a due...
I rimedi floreali e le tinture madri servono a spegnere paure e piccole ansie che causano le “perdite”, ma servono anche alcune regole pratiche: ecco quali
"Ciascuno è perfetto quando entra in quello spazio vuoto, dove dentro di sè c'è come una sensazione del nulla, lì, ci sono energie che altrimenti non ci sono."
Sono succo d’aloe, tè verde e di Giava, banaba in capsule, cromo, enzimi digestivi e altro ancora: insieme ti liberano dal grasso addominale più insidioso
La cefalea può essere una patologia davvero debilitante, gli analgesici spesso non bastano e comunque non si deve abusarne: l'immaginazione ci viene in soccorso.
