Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Allontanarsi dai luoghi comuni e far pace con i lati oscuri dell’anima è indispensabile per la salute del nostro cervello: ne parla Raffaele Morelli, presentando il numero di Riza psicosomatica di giugno, in edicola
Non serve ragionare sui problemi per stare bene. In questo video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Riza Relax e spiega come ripulire la mente e ritrovare la serenità.
Con Riza Psicosomatica di Novembre, ecco il nuovo libro di Raffaele Morelli con Davide Mosca, un'opera che spiega come il solo modo di superare i disagi sia accoglierli come messaggi dell'anima
Raffaele Morelli parla del suo ultimo libro edito da Mondadori e svela le cosa da fare e da non fare per far pace con se stessi e realizzare i propri desideri
Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Riza Psicosomatica. I difetti, i disturbi, i disagi racchiudono un tesoro e preparano la nascita del fiore della rigenerazione: se ne hai cura e smetti di criticarti, il cervello rinasce
Il tempo delle vacanze è il tempo della rigenerazione e del riposo. Ecco allora gli auguri del dottor Raffaele Morelli, che ci regala un facile esercizio per staccare davvero la mente e rigenerarci.
La felicità dipende dall’atteggiamento mentale e dal modo in cui guardi le cose. Se lo cambi, inizi a scorgere preziose occasioni dove prima vedevi solo ostacoli.
