5: consigli e letture

Con quest’aromatica pianta calmante si preparano infusi e capsule che combattono l’insonnia di primavera e i cali immunitarI

L’insufficienza venosa è un tipico disturbo femminile che causa gonfiore alle gambe e non va sottovalutata; la natura ci può aiutare

A metà mattina o a merenda prova il tè verde allo zenzero e chiodi di garofano: ti depura, stimola il metabolismo ed è buonissimo

Scopri tutti i rimedi naturali che ti aiutano a risolvere la digestione difficile e a mandare via bruciori, acidità e reflusso…

Se hai il classico fisico “a pera” e ingrassi su fianchi, cosce e glutei, potenzia la parte alta del corpo e avrai un fisico più armonico

In questo video il direttore Vittorio Caprioglio presenta il nuovo numero di Salute Naturale Extra e spiega come evitare che il gonfiore addominale si trasformi in chili di troppo…

Dalle sue gemme si ricava un macerato glicerico che favorisce l’autodepurazione dell’organismo e guarisce le infiammazioni di fine inverno

Il resveratrolo, un antiossidante contenuto nei vini prodotti con uve a bacca rossa, ha molte virtù: riattiva la circolazione, sazie e sgonfia

In olio essenziale, in infuso o in impacco, questi fiori sono formidabili nell’aiutare a superare i fastidiosi disturbi da caldo

Questi tuberi croccanti sono particolarmente utili al timo, organo che governa la produzione di anticorpo e la resistenza allo stress...