5: consigli e letture

Con quest’aromatica pianta calmante si preparano infusi e capsule che combattono l’insonnia di primavera e i cali immunitarI

L’insufficienza venosa è un tipico disturbo femminile che causa gonfiore alle gambe e non va sottovalutata; la natura ci può aiutare

A metà mattina o a merenda prova il tè verde allo zenzero e chiodi di garofano: ti depura, stimola il metabolismo ed è buonissimo

Scopri tutti i rimedi naturali che ti aiutano a risolvere la digestione difficile e a mandare via bruciori, acidità e reflusso…

Se hai il classico fisico “a pera” e ingrassi su fianchi, cosce e glutei, potenzia la parte alta del corpo e avrai un fisico più armonico

In questo video il direttore Vittorio Caprioglio presenta il nuovo numero di Salute Naturale Extra e spiega come evitare che il gonfiore addominale si trasformi in chili di troppo…

I rimedi naturali, omeopatici e fitoterapici per far fronte a mal di schiena, sciatica e colpo della strega.

Rinunciando alla mozzarella di bufala, con un occhio al condimento a aggiungendo verdure sazianti e saporite, questo piatto diventa un alleato per perdere peso

Non serve allarmarsi, ma sapere che l’intestino non reagisce solo a virus, batteri e cibi adulterati, ma anche alle emozioni più intense...

Quando stomaco e intestino dei piccini sono “sottosopra”, intervieni con le erbe digestive e i granuli riequilibranti: scopri quelle più utili