mente: consigli e letture

Specie al rientro settembrino, lo stress dilaga e proliferano inutili tabelle anti-tensioni, col risultato paradossale di moltiplicare gli sforzi; serve uno stop allo stress, ma anche alle finte soluzioni

Sembra strano, ma è proprio la ricerca della felicità a tenerla lontana da noi, perchè la felicità autentica può arrivare solo in modo spontaneo

Le relazioni d'amore che nascono sul posto lavoro possono essere salutari, se vengono vissute senza pregiudizi e con la giusta discrezione

Grazie alle infiorescenze e alla corteccia, il tiglio possiede un’azione sedativa utile al sistema cardiovascolare: con la passiflora, contrasta il nervosismo

Il fiore californiano estratto dalla pianta dell’achillea protegge dalle influenze nocive dell’ambiente esterno donando nuova energia ed equilibrio

Arriverà a inizio novembre sulle nostre tavole l'olio nuovo,  una miniera di vitamine e agenti antiossidanti che sciolgono i cuscinetti "sul nascere"...

È quello di vaniglia, dotato di un aroma dai sorprendenti effetti antidepressivi, ideale anche per un massaggio tonificante e per i bambini dal sonno difficile

Ogni volta che parliamo con un figlio, anche se di pochi mesi, gli comunichiamo quello che pensiamo di lui: per questo le parole che usiamo sono fondamentali

Questo antico metodo di cottura consente di cucinare con pochi grassi e di conservare l'apporto nutritivo, il sapore e il potere saziante dei cibi.

Nel cuore dell’estate affidati all’energia della verbena, sedativo naturale che placa il sistema nervoso, contiene sostanze diuretiche e ripulisce il sangue