tic: consigli e letture

Depura il fegato, aiuta le ossa e combatte la stipsi. Ma c'è ancora chi ignora le sue innumerevoli virtù e lo considera buono solo per l'insalata

Quando sei in burnout perdi motivazione, energia, piacere. Non serve sforzarsi: la via d’uscita è riscoprire chi sei davvero e tornare alle tue radici

Il direttore Vittorio Caprioglio presenta il nuovo numero di Salute Naturale Extra, dedicato ai minerali indispensabili per perdere peso

La curcuma è una pianta di origine indiana, nota da tempo per le proprietà curative: può aiutare le cellule cerebrali a rigenerarsi dopo un ictus

Un aiuto per chi deve perdere peso arriva dal peperoncino rosso, alimento capace di ridurre i morsi della fame in chi lo assume e quindi aiutare il dimagrimento

La dermatite atopica è un' infiammazione cronica della pelle. Si risolve facilmente con un unguento fatto in casa a base di ingredienti naturali, come olio di enotera, perilla e cera d'api

La ghiandola che regola il metabolismo degli zuccheri affronta questa parte delll’autunno “stanca” e dev’essere ripulita: ci aiuta l’olio essenziale di arancio

Applicando sulla pelle cone il bagno o il massaggio questi oli essenziali veicoli al cervello e all’intestino i principi attivi che ne regolarizzano le funzioni

Si chiama petit grain, viene estratto dai frutti immaturi dell’arancio e modula la risposta del sistema immunitario rendendoci meni sensibili a pollini e allergeni

Il mango previene la perdita di batteri intestinali "buoni" dovuta a un’alimentazione troppo ricca di grassi, che fa rischiare obesità e diabete di tipo 2