Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Nutrienti ed energetiche, le castagne sono veri gioielli dei boschi autunnali e un alimento fondamentale in questo periodo dell’anno, delicato per la salute del corpo
Questo arbusto tibetano è una fonte straordinaria di vitamina C e di antiossidanti: con le bacche di goij combatti i radicali liberi e rinforzi tutto il corpo
Un corpo intasato dai carboidrati fatica a tornare in linea: per sbarazzarsi di queste tossine dolci usa la linfa di un albero e un dolcificante 100% naturale
Non solo: questo fantastico alimento è il migliore alleato per una pulizia profonda dell’intestino e la sua consistenza corposa ti aiuta a mangiar meno
In caso di intolleranza al nichel è necessario evitare alcuni cibi, ma è fondamentale anche disintossicare il corpo dai residui del metallo: ecco come fare
La ricerca dell'amore oggi corre anche sulla rete ma gli incontri in chat lasciano tante volte l'amaro in bocca, perché manca il vero protagonista: il corpo
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