cellulite: consigli e letture

Le spume spalmabili possono essere delle vere bombe caloriche, ma basta qualche piccolo trucco per ridurre i grassi senza rinunciare al gusto...

Tra tutti gli oli essenziali comunemente usati, è indubbio che quello di carota sia tra i meno conosciuti: si tratta di un’essenza – estratta dai semi - ricchissima di virtù salutari. Inoltre, può essere considerato un ottimo rimedio di bellezza grazie alle sue proprietà depurative

La salute dei reni è fondamentale per il benessere di tutto l'organismo: per aiutare i reni a funzionare a dovere occorrono i rimedi naturali giusti

Una carenza di potassio può provocare un aumento della ritenzione idrica, perché questa sostanza regola la distribuzione dei fluidi fuori e dentro le cellule...

Scioglie le tensioni, allunga i muscoli e regala tono a tutto il corpo: è la office gym, la ginnastica da scrivania ideale per dimagrire

Un piatto semplice e sano, che sazia senza appesantirci anche nelle giornate più calde, a patto che sia preparata nel modo giusto e senza grassi dannosi

Ecco un secondo piatto che fornisce tutti i nutrienti necessari per mantenere il metabolismo attivo ed eliminare rapidamente il grasso addominale

Dissetanti, energizzanti e depurativi, sono gli infusi di acqua con frutta e verdura fresca: sono buonissimi, depurano il corpo e ci idratano con gusto

Nel classico accompagnamento piccante della cucina giapponese si nascondono interessanti proprietà, ma attenzione alle imitazioni.

Pimpinella, cicoria, crescione e molte altre: sono le erbe e le insalate di primavera, ricche di principi attivi che depurano e aiutano a perdere peso