Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Poche volte si pensa alla condizione dell’amante, che spesso dura per anni: se coronare il sogno d’amore è impossibile, ecco come evitare sofferenze inutili
La più pericolosa è quella che ci obbliga a indossare complicate corazze per adeguarci ai desideri del mondo esterno: più diventi spontaneo, più l’armatura si sgretola
L’anima non ci spinge a scegliere, ma ad accogliere gli opposti come lati di noi stessi. Quando smetti di essere unilaterale, allora l’energia vitale sceglie la direzione giusta, proprio come i rami che vanno verso la luce
I dolori del cuore non sono fatti per durare, ma per far tramontare la vecchia identità e favorire la nascita della persona che devi diventare: se li vivi così, rifiorisci
Per farlo emergere occorre uscire dagli standard e dai comportamenti consueti: così questa parte di noi ci libererà dalla banalità regalandoci gioia di vivere
La gioia di vivere non è una meta da raggiungere, ma un fiore che sboccia in ogni istante: così ne parla Raffaele Morelli nel suo ultimo libro, che trovi in edicola