Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
La cefalea insorge quando meno te lo aspetti, per un motivo preciso oppure no, ma per contrastarla puoi ricorrere a diversi metodi naturali: ecco i principali
La natura è la prima sorgente del nostro benessere: scopri come star bene ogni giorno grazie alle erbe officinali della più antica tradizione erboristica
Quando ci accorgiamo dell'esistenza di somiglianze "pesanti", è facile chiedersi se gli sforzi fatti per crescere autonomamente siano stati vani: non è così….
Per la medicina psicosomatica l'ipertensione caratterizza chi vive sempre fra atteggiamenti estremi sottoponendosi a tensioni opposte e incontrollabili
