difese immunitarie: consigli e letture

La candidosi è un’infezione causata dalla candida, un parassita che possiamo sconfiggere con i cibi e i rimedi omeopatici giusti

È un alimento fermentato ricchissimo di probiotici che potenziano il sistema immunitario: ecco come preparare un ottimo kefir direttamene a casa tua

Le afte sono disturbi molto fastidiosi che possono avere cause differenti: conoscerle è fondamentale per intervenire nel modo giusto

La mela è ricca di sostanze antiossidanti, antinvecchiamento e che prevengono il rischio di tumori. Meglio quelle bio: ne esistono tantissime varietà

Con i primi freddi arriva anche il raffreddore: ecco i rimedi naturali più utili per stimolare il sistema immunitario e debellare sul nascere i malanni di stagione

Le vitamine del gruppo B sono molte e diverse fra loro: scopri le loro funzioni, in quali cibi e integratori si trovano e come assumerle. Tutto sulle vitamine gruppo B: dalla b1 alla b12.

Esistono rimedi naturali che preservano dal mal di gola: preferiamoli per stroncare i malanni autunnali.

Mirtillo e melagrana sono i piccoli segreti naturali che regalano alla tua pelle luce, turgore ed elasticità

Ricco di antiossidanti, l’aglio aiuta a prevenire le infiammazioni, fluidificare il sangue e impedire la degenerazione cellulare 

Il tipico condimento ligure a base di basilico, aglio e olio extravergine d’oliva non è solo buono, ma è un farmaco naturale dalle sorprendenti proprietà