Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
La febbre che sale improvvisa nei bambini piccoli può spaventare i genitori: in realtà questa febbre è un meccanismo di difesa del corpo del tutto naturale
Mostrare il proprio corpo può generare vergogna e imbarazzo soprattutto durante l'adolescenza, che è un periodo di grandi trasformazioni. Ecco i consigli per aiutare i ragazzi a sentirsi a proprio agio.
La televisione non è nemica dei bambini ma non si deve nemmeno esagerare, specialmente coi più piccoli. Ecco qualche regola semplice e di buon senso per usare questo strumento nel modo giusto
Una mamma serena non sta solo bene con se stessa ma anche coi figli: è importante seguire alcuni consigli pratici per semplificare la vita a mamme e piccini
Di norma i bambini mangiano ciò che gli serve, senza rischi di carenze particolari; nel caso di reale inappetenza esistono strategie molto efficaci: eccole
Le persone abituate ad ascoltare poco gli altri finiscono col non riuscire a farsi capire, un problema che si ripercuote sulla qualità della vita: come uscirne
Il letto caldo e avvolgente gli ricorda tanto l'abbraccio della mamma e per questo il bambino può faticare a separarsene: una fiaba può dare una mano...