stipsi: consigli e letture

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Dieta e salute
La vitamina B5 sblocca il metabolismo e permette di trasformare carboidrati e grassi in energia anzichè in adipe, aiutandoti a dimagrire
News
Occuparsi della salute di quest’organo è il miglior viatico per un’estate all’insegna della salute e benessere: ecco come farlo in modo naturale
Dieta e salute
A volte perdere peso diventa arduo a causa di problematiche "indirette" come il colon irritabile, che fa sentire gonfi e appesantiti: come reagire
Benessere
Omeopatia e rimedi naturali per sindrome premestruale e ciclo doloroso, in ritardo o abbondante
Benessere
Ricco di fibre, il frutto di questa famosa pianta africana migliora la flora batterica, stimola la peristalsi e nutre tutto l’organismo
Dieta e salute
Il latte di riso è un'alternativa digeribile a quello vaccino, che molti non tollerano: con un bicchiere al giorno riduci colesterolo, fame nervosa e “pancetta”…
Benessere
Come olio, latte o seme da mangiare intero, questo frutto ricco di magnesio rinforza 
lo scheletro e aiuta a prevenire l’osteoporosi
Dieta e salute
Scopri questa fantastica insalata mista, ricca di sapori dell'estate, utile a disintossicarsi e piena di sostanze benefiche
Dieta e salute
Se non vuoi rinunciare alle chiacchere, classico dolce di carnevle, ma non vuoi rischiare di ingrassare, comincia dal cuocerle al forno. Ma non solo...
Dieta e salute
Saporito e ricostituente, questo originalissimo primo di pasta ricco di fibre ed enzimi per previene gonfiori, crampi e acidità; ma soprattutto è molto buono!
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