forze: consigli e letture

Se quando si va a letto vengono al pettine le paure e i problemi irrisolti non riusciamo a prendere sonno: è l'insonnia iniziale

A volte l'ansia è "figlia" di una cultura della prestazione che non ci fa godere nulla; come evadere da questa prigione psicologica che troppo spesso costruiamo con le nostre mani...

I piccoli al battesimo scolastico e gli adolescenti all'ingresso delle superiori condividono un momento di emozione, talvolta di ansia, paura o insofferenza: aiutiamoli con fiori di Bach

Capita che alcuni bambini si inventino l'amico immaginario: non c'è nulla di male, in quasi tutti i casi è una tappa naturale della loro crescita

Scopri quali aiuti verdi ti aiuteranno ad affrontare i problemi dell'allattamento

Quando l'energia vitale non trova sfogo nella nostra esistenza, l'organismo si ingolfa e possiamo diventare preda dell'inquietudine e dell'ansia

I bambini stanno molto nel loro mondo e custodiscono piccoli segreti gli adulti non devono interferire: sono indici di felicità e sicurezza

Il nuovo numero di Riza psicosomatica si occupa di comunicazione, perché imparare a dire le parole giuste ci cambia davvero la vita

I capricci sono un modo con cui i bambini cercano di stabilire i confini del loro "potere". Cosa fare per non farsi "travolgere".

L' ansia da rientro significa che la vacanza è stata un'evasione da un'esistenza che ci va stretta e dalla quale forse vorremmo fuggire