Scopri le strategie da mettere in campo quando arriva una crisi nella vita a due: le vere soluzioni vengono solo dall'interiorità.
Quando arriva una crisi di coppia, quando sentiamo che le cose non funzionano come prima, è facile sentirsi perduti e commettere alcuni errori. Il primo è continuare a pensarci, pensarci, pensarci. Il secondo è quello di credere che il problema vada affrontato e risolto subito; dobbiamo parlare di più col partner, chiedere consigli alle persone fidate e così via. Tutto questo affanno ci porta in un territorio improduttivo, in un campo sterile.
Dobbiamo comportarci diversamente, mettere in campo un altro tipo di atteggiamento.
Guarda il trailer del VideoCorso Crisi di coppia: problemi e soluzioni di Andrea Nervetti: scopri come affrontare le crisi di coppia e trasformarle in un’opportunità per maturare.
| Non agire | Non mi precipito ad agireperché, facendolo continuerei a mettere in scena il solito personaggio, quello che vedo all'opera nella vita di tutti i giorni. Lui, quel personaggio, non ha soluzioni. |
| Contemplare | Contemplo quel che provo ovvero proietto uno sguardo puro sul malessere che sento, su tutte le emozioni che mi attraversano senza cercare di intervenire, modificare, cancellare, interpretare... Solo dal mondo emotivo potranno arrivare vere soluzioni, inaspettate... |
| Affidarsi all'anima | Mi affido all'anima per mettermi in ascolto delle intuizioni, delle sensazioni, che vengono dal profondo, dall'inconscio. I pensieri devono stare agli antipodi. |
| Attendere i messaggi | Attendere i messaggi vuol dire ricordare che tutti abbiamo una guida interiore, il daimon degli antichi greci, che non a caso chiamavano la felicità "eudaimonia", la buona realizzazione del proprio demone. C'è qualcosa di sapiente dentro di me e questo qualcosa ha soluzioni che io non conosco, ma non posso vederle fino a che sono prigioniero dell'obbligo autoimposto di risolvere il problema. |
Le crisi di coppia (come tutte le crisi) sono un momento di metamorfosi per chiunque le attraversi. Se riesco a viverle seguendo i capisaldi appena descritti, allora si attiveranno spontaneamente in me delle risorse, delle energie interiori che 'sanno'.
La mente superficiale, tutta persa nei meandri della vita esterna non ha soluzioni, e quando c'è una crisi entra in un loop, ripete le stesse cose, rivorrebbe la vita di prima, che non torna mai. La crisi è un viaggioevolutivo per la coppia e per gli individui che la compongono: questo cammino può portare a una separazione o alla rinascita, non si può sapere a priori. Qualsiasi sia l'approdo giusto, può essere trovato solo orientando lo sguardo all'interno e mai fuori di noi.
