Mustard, fiore di Bach: scopri a cosa serve, a chi è adatto, come assumerlo per trattare depressione e apatia, e la posologia corretta
Mustard è il fiore di Bach utilizzato per riequilibrare stati d’animo intensi, come tristezza e depressione, che provocano sbalzi d’umore, svogliatezza, ritiro sociale e disinteresse verso le normali attività quotidiane. In questo articolo scopriremo tutto quello che c’è da sapere su questo rimedio floreale ottenuto dalla senape selvatica.
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La senape selvatica (Sinapis arvensis) è una pianta annuale erbacea appartenente alla famiglia delle Brassicaceae, dalla quale si ricava il rimedio floreale Mustard. Originaria dell’Asia, venne esportata nell’antico Egitto e in Europa, quindi introdotta nelle Americhe dai colonizzatori spagnoli. Cresce spontanea nei pressi di campi di grano, bordi delle strade o luoghi incolti, raggiunge un’altezza compresa tra i 30 e i 60 cm e all’apice dei suoi fusti ci sono graziosi fiori di colore giallo acceso a forma di calice. Dai semi della senape si ottiene anche la famosa salsa dal gusto pungente usata in cucina.
Mustard è un fiore di Bach che svolge un ruolo prezioso nell’aiutare le persone a gestire le variazioni del tono dell’umore, in particolare quando questi cambiamenti si manifestano in modo improvviso e inspiegabile. Come evidenziato dal medico britannico Edward Bach, Mustard è un rimedio efficace per chi si trova a dover affrontare sentimenti di tristezza, disperazione e malinconia che emergono senza apparente motivo. Questi stati d’animo possono portare a crisi esistenziali, apatia, isolamento e sensazione di impotenza generale.
L’effetto principale di Mustard è quello di dissolvere la "nuvola nera" che oscura la mente, permettendo a chi lo assume di riconnettersi con la propria vitalità e ritrovare la capacità di godere della vita. Questo fiore di Bach infonde una sensazione di energia solare e positiva, simile al colore giallo dei suoi fiori, che spinge a rialzarsi, interagire con gli altri e sperimentare nuovamente il piacere di vivere. Il suo impatto è tale che spesso si manifesta attraverso un pianto liberatorio, seguito da una sensazione di leggerezza e serenità, segno che l’emozione repressa sta finalmente venendo a galla.
Mustard è indicato per coloro che vivono improvvisi e inspiegabili cali di umore, che li portano a sentirsi tristi, sfiduciati o privi di energia senza alcuna causa evidente. Questo fiore di Bach è utile per chi tende a essere lunatico e pessimista, anche senza affrontare reali problemi, e che può scoppiare in crisi di pianto immotivate o manifestare un disinteresse totale per la vita quotidiana e le relazioni sociali.
È particolarmente consigliato nei momenti di disagio esistenziale, come periodi di cambiamenti significativi o fasi di passaggio della vita. Mustard è un rimedio che aiuta nelle situazioni di depressione stagionale, nelle persone anziane o solitarie, e nelle donne che soffrono di depressione post-partum. Inoltre, è utile per le donne in menopausa, che spesso sperimentano una caduta di energia vitale accompagnata da sensazioni di tristezza.
Chi assume Mustard può beneficiare di un miglioramento significativo nella propria energia psicofisica, riuscendo a reagire più positivamente alle difficoltà della vita. È il rimedio ideale per chi si sente apatico, privo di stimoli e incapace di vivere appieno la quotidianità, e anche per chi manifesta sintomi fisici come insonnia, mal di testa, perdita di appetito e un senso generale di malessere.
Mustard può essere il fiore giusto per te, se ti riconosci almeno in quattro delle seguenti caratteristiche.
Se i momenti di sconforto e malinconia persistono, si può proseguire con la posologia standard: 4 gocce 4 volte al giorno per un periodo di 2-3 settimane. In ogni caso è consigliato consultare un floriterapeuta esperto per personalizzare il dosaggio in base alle proprie esigenze.
Mustard può essere associato ad altri fiori di Bach con cui lavora in sinergia sulla depressione, sempre sotto il consiglio di un floriterapeuta esperto. Ecco alcuni abbinamenti efficaci.
Nel caso si vogliano usare più rimedi insieme, ecco come fare: mettere in una boccetta con contagocce 30 ml di acqua minerale naturale, 2 gocce di ciascun fiore di Bach scelto (da 1 a 5) e 2 cucchiaini di brandy o aceto di mele; agitare la boccetta e assumere 4 gocce del preparato 4 volte al dì, ponendole sotto la lingua o diluendole in un bicchiere d’acqua.
Mustard è un rimedio floreale sicuro e privo di effetti collaterali, adatto a persone di tutte le età, inclusi bambini e anziani. Non interferisce con i farmaci e può essere utilizzato anche durante la gravidanza e l’allattamento. In ogni caso, è preferibile consultare un esperto in floriterapia prima dell’assunzione, per individuare le combinazioni di fiori più adatte alla propria situazione.
