pensare troppo: consigli e letture

Mercoledì 26 marzo alle 18:30 parleremo di come smettere di pensare troppo. Le soluzioni ai problemi affettivi non vengono dal pensiero, ma dall’immaginazione.

Nessun pensiero, nessun ragionamento è utile per risolvere i disagi dell’anima; occorre uno sguardo totalmente diverso, quello dell’immaginazione.

L' eccesso di ragionamento e di riflessione porta alla stasi e alla cronicizzazione del dolore; con gli esercizi pratici e le tecniche psicologiche giuste puoi cambiar rotta in qualunque momento

Mercoledì 12 giugno, dalle 18.30 alle 20.00, ci sarà il nuovo incontro in diretta online con Raffaele Morelli

Il cervello non è fatto per pensare troppo, ma per agire nel modo che ti contraddistingue: solo così si concentra

Nel nuovo numero di Riza psicosomatica affrontiamo un tema che è tra i più sentiti dalle persone, come testimoniano le ricerche su internet: come smettere di pensare troppo? Come smettere di rimuginare sui problemi? Scopriamo tutte le risorse da mettere in campo.

È radicata la convinzione secondo cui ragionare sui problemi emotivi aiuta a risolverli e a stare meglio. È vero il contrario: il ragionamento è nemico della realizzazione di Sé. Più pensi alle cose che desideri, meno possono accadere.

Tornare a casa significa ritrovare le proprie radici e quindi il rientro è, per la nostra psiche, un momento molto importante.

Se di fronte a un dilemma ti accorgi di essere preda di una cascata di pensieri, fermati e guardali: non sono loro a risolvere i problemi, ma l'occhio che li osserva

Capita di innamorarsi di persone che hanno la fama di essere "poco raccomandabili": scopriamo se in questi casi è inevitabile soffrire o esiste un'alternativa