Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Chi si difende dalle emozioni finisce col rifiutare le novità della vita e smarrisce la strada del talento; cedere al pianto significa cominciare a ritrovarla
Per rispondere alle necessità di ogni bambino e rafforzare la relazione tra figli e genitori è importante non perdere l’abitudine di raccontare le favole
Il merito è delle fibre contenute nelle verdure e nei cereali e del brodo caldo, che ravviva il metabolismo; ma occorre fare attenzione ai condimenti...
Se i disturbi psicosomatici sono sempre più diffusi occorre riflettere sul rapporto mente corpo all’origine delle malattie, come invita a fare questo libro
Con questo fiore si eliminano stress e infiammazioni, ma la rosa fa di più: cura scottature e bruciori e allontana la tristezza, un vero elisir di primavera
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