Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Applicando sulla pelle cone il bagno o il massaggio questi oli essenziali veicoli al cervello e all’intestino i principi attivi che ne regolarizzano le funzioni
Da questo frutto sudamericano si ricava un integratore in capsule, compresse o polvere che è uno scrigno di vitamina C e sali minerali e regala anticorpi super
Con gli oli essenziali di limone, bergamotto, rosmarino e lavanda ritrovi l'energia e stimoli concentrazione e memoria, oltre ad alleviare stress ed emicranie
Ricchi di acidi grassi polinsaturi, sali minerali, vitamine e sostanze antiossidanti, i pistacchi sono un perfetto snack spezza-fame senza rischio di ingrassare, ma senza esagerare
Si chiama Lady's Slipper, il rimedio californiano capace di vincere stanchezza, nervosismo e sbalzi d'umore, per affrontare in piena forma il nuovo anno
