tic: consigli e letture

Gli animali selvatici come tigri, tori o rinoceronti popolano spesso il nostro mondo onirico: appaiono per farci scoprire parti nascoste di noi

Il cambiamento può disorientare, anche quando è positivo. Maria Grazia Tumminello spiega come affrontarlo senza perdere sé stessi nel libro allegato a Riza Psicosomatica di febbraio.

Dall'ansia si esce, a patto di modificare il proprio atteggiamento interiore: sul nuovo numero di Riza Psicosomatica vi spieghiamo come fare

Ruta graveolens o ruta comune: scopri i principi attivi, i benefici, a cosa serve, gli impieghi come erba e rimedio omeopatico e le controindicazioni

L’olio essenziale di quest’erba tipicamente mediterranea, annusata o assunta per via orale rinforza gli anticorpi e placa catarro, tosse e batteri

Il Ribes nigrum è un "dono di natura" molto efficace come gemmoderivato contro le infiammazioni e nel trattamento di malattie respiratorie e articolari

Bisogna essere preparati agli inconvenienti che capitano ai bambini durante l’estate, in particolare alle punture d’insetto, fastidiosissime per i nostri figli

Inserisci nella dieta noci, mandorle, pinoli, ma anche semi di lino, zucca e girasole: sono la migliore riserva energetica contro i malanni di stagione

Quando pensi di aver ormai raggiunto i tuoi traguardi e ti “siedi”, rischi di costruire la tua prigione: i sintomi psicosomatici arrivano per farti ritrovare l’indipendenza

Strapparsi i capelli, o tricotillomania, è un gesto auto aggressivo che rivela un disagio psicosomatico profondo ma risolvibile: scoprine il senso