erbe: consigli e letture

Se vuoi che i tuoi figli si ammalino di meno e superino senza problemi le infezioni e le malattie da freddo, il segreto è la prevenzione coi rimedi naturali

La maggiorana cresce spontanea nei terreni più esposti al sole: i suoi fiori e le foglie sono ricchi di proprietà utili a combattere lo stress e a dare sapore ai nostri piatti

Se dopo una dieta l’epidermide è avvizzita, i cosmetici da soli non bastano: occorre integrare l’alimentazione con i cibi che combattono i radicali liberi…

Questo mese cerca di privilegiare gli alimenti più ricchi di enzimi e fibre: ti regalano l’energia della rinascita

Per un mese, segui questi suggerimenti alimentari due giorni alla settimana: rigeneri il fegato e tutto il corpo ringrazierà

Esistono numerosi e validissimi rimedi naturali per il mal di gola: dalla propoli al tea tree oil, dallo zenzero ai fiori di bach, fino agli oli essenziali e alle cure "della nonna"...

Grazie alle potenti sostanze alcaloidi contenute nella pianta, la celidonia aiuta contro verruche, calli e duroni. È inoltre benefica per acne, eczemi e altre dermatiti, aiuta la digestione e il sonno

I rimedi floreali e le tinture madri servono a spegnere paure e piccole ansie che causano le “perdite”, ma servono anche alcune regole pratiche: ecco quali

Desideri perdere il peso in eccesso? Sei vittima dell’effetto yo-yo delle classiche diete? Devi dimagrire ma non vuoi rinunciare a un dolce o ad una pizza? Questa è la soluzione su misura per te!

L’eufrasia è la cura naturale d’elezione per i disturbi oculari: eccellente contro le congiuntiviti, aiuta anche a combattere orzaioli e calazi