consigli e letture

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Benessere
La malva è una panacea contro i malesseri; i suoi germogli proteggono dai colpi di coda dell’inverno, mentre foglie e fiori disinfiammano tutto il corpo
Benessere
I suoi semi sono l’ideale contro i disturbi tipici del cambio di stagione: l’infuso di fieno greco combatte astenia e cali dell’umore restituendoci vitalità
Dieta e salute
Ocimun sanctum, alias Basilico Santo, è una varietà di basilico molto usata dalla medicina ayurvedica: della sua piantina si usano le foglie e i semi, ricchi di proprietà terapeutiche
Benessere
Eruzioni cutanee, prurito, irritazione e secchezza della pelle sono disturbi molto fastidiosi, ma la natura ci mette a disposizione un'infinità di rimedi: ecco i più importanti per ridurre i sintomi in modo sicuro e veloce
Benessere
Un vero sollievo in caso di gambe pesanti, varici o emorroidi per la sua azione vasocostrittiva ed emostatica, l'Amamelide aiuta a risolvere i problemi cutanei come acne e couperose
Benessere
Lo usavano in Polinesia e oggi è largamente usato in fitoterapia come energizzante, ma vanta molte altre proprietà benefiche
Benessere
Menta piperita, zenzero, limone: ecco i rimedi naturali che alleviano i problemi del tratto gastro-intestinbale, migliorano la digestione ed eliminano il senso di nausea
Dieta e salute
La melanzana è l’ortaggio ideale per sgonfiare le gambe appesantite dalla ritenzione idrica e dal caldo, ma è anche un efficace anticellulite naturale
Articoli Psicologia
In apparenza paura e l’ansia sembrano volerti chiudere in difesa, in realtà sono il simbolo di tutta l'energia creativa che non stai utilizzando
Articoli Psicologia
Quando si rimane ingabbiati in una situazione spiacevole ma non si riesce a cambiaria, significa che una parte di noi resiste: comprenderlo è la chiave per dare una svolta alla nostra vita
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