Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Uscire dal pensiero comune e dagli schemi mentali consueti libera l'anima dalla gabbia del tempo e ti fa riscoprire la meraviglia e la magia della vita
Si tratta di una forma d’ansia che si manifesta entro sei mesi da un trauma molto intenso, spesso quando si crede di aver superato lo shock: come affrontarla
Se un piccolo si sente in dovere di “fare il grande” e si sottopone al grande stress di piacere a tutti i costi ai genitori, inevitabilmente rallenterà lo sviluppo su altri piani...
È un momento importante nella crescita dei nostri bambini che bisogna accogliere ma che può essere pesante per i genitori: un aiuto viene dai fiori di Bach
Iscriviti alla newsletter RIZA e ricevi notizie e suggerimenti per prenderti cura di te!