casa: consigli e letture

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Dieta e salute
Per farla occorrono farina integrale, zucchero grezzo di canna e la polpa della carota, ortaggio altamente saziante che fa ridurre grassi e calorie, mettendo d’accordo palato, linea e salute 
Benessere
Questo piccolo alberello è un vero miracolo della natura: i suoi fiori essiccati regalano giovinezza al cervello e sprint alla circolazione sanguigna
Articoli Psicologia
Nessuno vorrebbe provarla, ma capita a tutti e se è semplice vederla negli altri è difficile accettarla in se stessi: come renderla un’alleata
Benessere
Un infuso del fiore o e l'olio essenziale ricavato dalla bacca silvestre neutralizzano le tossine che riducono il livello di energia vitale e non solo
Figli felici
Per calmare l'irritazione di una zona così delicata prova olio di oliva puro e talco all'argilla
Dieta e salute
Succhi e centrifugati vegetali, una vera e propria "terapia" alimentare che regala bellezza e benessere
Articoli Psicologia
Nessuno desidera una vita buia e cupa, ma troppo spesso cerchiamo “la luce” al di fuori di noi; quella che ci fa stare bene viene solo dal nostro "spazio interiore"
Benessere
Il succo di aloe vera, estratto dalle foglie della pianta, drena i ristagni, sconfigge pelle a buccia d’arancia e gonfiori agli arti inferiori
Dieta e salute
Questo "cereale alternativo" ideale per i celiaci è privo di glutine ma ricchissimo di ferro e fibre, si digerisce con molta facilità e non irrita il colon...
Dieta e salute
Prova questa delizia di primavera a base di riso basmati, fiori di stagione, tè verde e seppie: sfrutti l'energia dei fiori e non ti appesantisci
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