benessere: consigli e letture

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Articoli Psicologia
Questo “spazio” è essenziale per mantenere un equilibrio armonico e  vivere contemporaneamente relazioni appaganti e autonomia personale: tu la stai rispettando?
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Stare a lungo lontano da casa come accade a manager, rappresentanti e professionisti mette alla prova l'equilibrio interiore; Cosa fare e non fare
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Chi gioca la schedina, chi si diverte col gratta e vinci, e chi si gioca la casa al tavolo verde; c'è l'azzardo sano e quello pericoloso: come distinguerli
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Farli non serve mai, ancor meno quando si soffre e si è portati a vedere della nostra vita solo gli insuccessi: ecco come "abolirli"
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Smorfie e movimenti di questa parte del volto comunicano ad un occhio attento emozioni e sentimenti di cui a volte non riusciamo a parlare direttamente
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Se ridurre lo stress è uno degli obiettivi della vacanza puoi farlo grazie a una tecnica gestuale che chiede semplicemente di abbandonarsi alla spontaneità.
Benessere
Con gli infusi e i succhi derivati da queste piante potrete fare un gommage naturale che cura e regala una straordinaria azione antiage
Dieta e salute
Inserisci nella dieta noci, mandorle, pinoli, ma anche semi di lino, zucca e girasole: sono la migliore riserva energetica contro i malanni di stagione
Articoli Psicologia
I momenti di tristezza fanno parte della vita come quelli di felicità, ma possiamo trasformarli in gioia, come ci suggerisce il pensiero dei saggi…
Dieta e salute
Un pH alcalino protegge da numerosi disturbi che sono diretta conseguenza dell'acidità. Scopri come liberarti delle scorie acide
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