problemi: consigli e letture

Il rame è un micronutriente essenziale per il nostro benessere, protegge il cervello, il sistema cardio-circolatorio e migliora la vista: è presente in concentrazione elevata nella frutta secca, nel salmone e nell'avocado

I ceci sono un alimento energetico, ricco di proteine vegetali e fibre: contengono sostanze nutritive che fanno bene a cuore, sistema circolatorio, stomaco e intestino, oltre a tenere a bada la pressione arteriosa

Digrignare i denti nel sonno, ovvero soffrire di bruxismo per la psicosomatica rappresenta il segnale di emozioni trattenute, in primo luogo la rabbia: ecco perché e cosa fare.

Ansia, paura, rabbia, tristezza: vengono a trovarci e ci spiazzano, ma se le accogliamo come occasioni di trasformazione, ci fanno ritrovare la gioia di vivere

Se il nostro "sentire" prevale sempre sul "sapere", rischiamo di vivere in modo irrazionale: anche l'emotività va integrata, come tutte le risorse interiori

L'anoressia è un disturbo del comportamento alimentare che porta a rinunciare progressivamente al cibo

L’ansia è il disturbo “classico” di chi si ostina a tenere in piedi una relazione finita: non dobbiamo combatterla, ma ascoltare il suo semplice messaggio..

Le cisti ovariche sono disturbi che in genere passano da soli, ma che possono essere prevenuti e curati con i rimedi naturali e gli omeopatici giusti

Solo l’immaginazione possiede il codice giusto per accedere alle informazioni più preziose: impariamo ad evocarla ogni volta che serve

Non ammettere di soffrire d'ansia e cercare a tutti i costi una causa organica al malessere, cronicizza il disturbo: accettarlo è il primo passo per guarire