pensieri: consigli e letture

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Articoli Psicologia
Un like, un applauso, un “bravo”: per molti il "buon" giudizio degli altri è come una droga. Sono certi di non poterne fare a meno ma è solo una convinzione...
Benessere
Questa particolare forma d'ansia colpisce in prevalenza le donne: alcuni rimedi omeopatici personalizzati possono aiutare a superare le continue paure
Articoli Psicologia
Chi ha sperimentato i primi successi di un percorso di psicoterapia a volte è tentato dall’idea di potercela fare da solo, con il rischio di ricadute pesanti
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"Portare fuori” ciò che ci preme dentro non è solo un fatto creativo ma liberatorio, perché la scrittura è salutare e ci rimette in contatto con noi stessi
Articoli Psicologia
Quando in una relazione l’eros non funziona, non serve farsi troppe domande, ma mettersi in ascolto di sensazioni e fantasie, senza giudicarsi…
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I ricordi spiacevoli non arrivano per “mettere le cose a posto” nel passato, quelli belli non sorgono perché ne si abbia nostalgia: entrambi ci preparano al meglio le sfide di domani
Articoli Psicologia
I doveri stringono come una camicia di forza: invece di inseguire rotture epocali, corpo e cervello possono "insegnarci" a riconquistare l’autonomia
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Abbandono ha un doppio significato, venir lasciati ma anche lasciarsi andare: se ti arrendi alle lacrime la sofferenza passa più in fretta e la vita riparte
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Quando la mente tenta di imporre qualcosa che l’anima rifiuta, può arrivare il panico a impedirti di prendere una decisione che non ti appartiene...
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Se sogni di cambiare vita ma ti ritrovi a recitare sempre lo stesso copione, è l'anima che ti costringe a farlo: scopri perché e cambi davvero
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