Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Una mela al giorno leva il medico di torno, ma soprattutto...il colesterolo: lo afferma una recente ricerca americana che ne ha scoperto nuove proprietà benefiche
La tintura madre ricavata dai frutti maturi di questo arbusto tonifica, cervello, ghiandole e neuroni e restituisce armonia alle tue notti: ma non solo
Si chiama Zinnia ed è il rimedio floreale più adatto per le persone che affrontano la vita in modo “severo” e soffrono di cefalea e altri disturbi psicosomatici
Questo fiore californiano è un eccellente rilassante delle mucose dello stomaco, "contratte" a causa delle tensioni emotive, a tutto vantaggio del buonumore
