dolore: consigli e letture

L'olio essenziale di lavanda è un estratto delle foglie di lavanda. Viene spesso usato come rimedio fitoterapico per la cura di diversi disturbi: tra le più note proprietà terapeutiche ricordiamo quelle rilassante, antidepressiva e cicatrizzante

Ecco come educare i nostri figli: il primo dovere è di non accontentarli sempre. La fermezza è indispensabile.

Spesso crediamo che lamentarsi significhi liberarsi di quel che non va. Al contrario in questo modo non facciamo che confermarlo: ci salva lo sguardo interiore

“Far la guerra” a  questa malattia la aggrava: la complessità dell’emicrania deve indurre a scelte caute, la prima delle quali è studiare bene il sintomo 

È il primo distacco vero, più dell'asilo e può essere percepito dalle mamme con uno "strappo" affettivo, che può condizionare anche il bambino: cosa fare

La pratica di questa disciplina, unita a un corretto stile di vita aiuta a tenere lontano lo stress proteggendoci dalle malattie e dall’invecchiamento precoce

L’ortica è una pianta spontanea che cresce bene anche in vaso ed è l’ideale per curare disturbi urinari, anemia e iperglicemia

Lasciare qualcuno può essere un’impresa complessa, soprattutto se entrano in gioco i sensi di colpa e si vuole fare qualcosa per aiutarlo: vediamo come fare

Al primo posto nella prevenzione dei disturbi femminili c'è l'attenzione ad alcune regole, in particolare nella scelta dei detergenti: cosa sapere

Il succo e l'infuso di foglie di questo frutto di origine centroamericana sono ricchi di vitamine, ferro e clorofilla, ottimi per proteggere i tessuti respiratori