radici: consigli e letture

Con la primavera alle porte, il rabarbaro è ciò che serve per depurarti dalle tossine e regolare la digestione: scopri le sue virtù curative

Nigella sativa: benefici, proprietà, i principi attivi, gli usi e le controindicazioni del suo estratto secco, dell’olio vegetale e dell’olio essenziale

In edicola il numero di gennaio di Salute Naturale Extra, dedicato ai micronutrienti necessarii per la nostra salute: scopri quali sono

Quello che pensiamo di noi stessi è spesso un'illusione, autentico è invece lo "sconosciuto" che ci abita, l'unico che può farci scoprire la felicità vera

Ci sono eventi negativi che restano dentro di noi e, se li nutriamo della nostra attenzione, ci fanno soffrire. Sono lacci esistenziali da spezzare: per prevenire la depressione e rinnovarsi.

Scopri le erbe più efficaci e il cibo più indicato per smaltire le scorie che possono favorire la genesi del cancro

Se i tuoi fianchi sono ingrossati da gonfiore, adipe e ritenzione, prova queste tisane bruciagrassi: bevile per una settimana e smaltirai fino a due taglie

La dedizione assoluta verso il partner non tiene acceso il rapporto ma lo avvolge nella noia e fa strada alla depressione; ti salva la tua autenticità

A tavola spesso ci sono dei “terzi incomodi”: le ansie e le tensioni che possono levare l’appetito ai nostri figli spingendoli a mangiare di più fuori casa

Nuovi studi proverebbero la connessione fra disturbi olfattivi, funzionamento dell’intestino e malattie neurologiche come Alzheimer e Parkinson…