Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Una ricerca italiana getta nuova luce sul possibile rapporto fra i disturbi del tono dell'umore e la malattia di Alzheimer, ribaltando il rapporto causa effetto
L'herpes labiale può insorgere anche a causa dello stress emotivo, terreno nel quale l'omeopatia risulta molto efficace, in particolare i rimedi dulcamara e sepia
Per contrastare le nevralgie ci vengono in aiuto gli oli essenziali di camomilla e chiodi di garofano, che calmano e disinfiammano alleviando il dolore...
Non tutti sanno che si possono alleviare molti disturbi intestinali e non solo grazie a specifici fiori di Bach, australiani, californiani e himalayani...
L’atteggiamento mentale che ragiona sui dolori li cronicizza, quello che li guarda solo quando accadono li fa tramontare: impara a metterlo in campo e ritrovi il relax.
Una relazione finita, un figlio diventato grande, un'amicizia spenta: la paura dell'abbandono spinge a trattenere chi dovremmo lasciar andare, a caro prezzo...
Uscire da una depressione non è un percorso lineare e possono capitare crisi momentanee, tappe verso la guarigione: cosa fare con questi e altri tipi di sbalzi d'umore
C'è un altro modo di affrontare disagi psicologici e malesseri psicosomatici, che ribalta la prospettiva consueta e offre una chiave di lettura diversa ed efficace per uscire dai disturbi più comuni
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