felicit : consigli e letture

Quando soffriamo per amore non è colpa del sentimento, ma delle illusioni che gli attacchiamo addosso e delle convinzioni che abbiamo sull'amore. Ecco come liberarsene e vivere felici l'innamoramento

Le intuizioni sono "doni" del cervello che spesso vengono ignorati; se ascoltate possono migliorare la qualità della nostra vita

Accettarli sempre significa arrendersi e allontanare l'autostima: se trasformiamo le avversità in una sfida scopriremo in noi stessi risorse insospettate

Vivere una relazione al 30, 60 o al 100% fa molta differenza: investire in un rapporto non significa ritenerlo eterno, ma vivere la relazione con pienezza, istante per istante

La voglia di riscatto o di rivalsa su delusioni e ferite mai rimarginate può condizionare l'esistenza e ostacolare l'evoluzione personale: come evitarlo

Per una donna privilegiare la carriera rispetto alla famiglia può essere ancora fonte di dubbi e incomprensioni: scopriamo quando sono luoghi comuni e quando no

Chi non riconosce la vera origine di un disagio tende a spostare l’attenzione su eventi già accaduti, che diventano alibi e bloccano i cambiamenti necessari

A volte non riusciamo a gustare la nostra nuova vita dopo una separazione dolorosa per via di un  “giudice interiore” che dobbiamo imparare a zittire

Ecco una tecnica psicologica che aiuta a prendere contatto con le proprie radici profonde, il "luogo" dove abita la nostra natura più autentica

Una coppia che non litiga mai è innaturale e quando la fa rischia grosso: una sana litigata ogni tanto è rigenerante, a patto di seguire alcune “regole”...