mente: consigli e letture

Lo svezzamento, momento in cui dal latte materno si passa ai primi cibi solidi è fondamentale. Abituarli subito ai sapori giusti fa crescere sani e forti i nostri bambini

La mela fa bene alla salute: aiuta la memoria, ringiovanisce la pelle e aiuta a dimagrire. Ogni giorno, mangia una mela!

D'estate una colazione energetica e leggera, a base di yogurt e polline di api ci regala le vitamine gli enzimi e i sali che danno scacco matto ad afa e stanchezza

L'olio essenziale di lavanda è un estratto delle foglie di lavanda. Viene spesso usato come rimedio fitoterapico per la cura di diversi disturbi: tra le più note proprietà terapeutiche ricordiamo quelle rilassante, antidepressiva e cicatrizzante

Prendersi cura del proprio corpo, iniziare un percorso di perdita di peso, combattere la ritenzione idrica: tutto questo produce cambiamenti positivi anche a livello cerebrale…

Con Riza Psicosomatica di ottobre troverete il nuovo libro di Raffaele Morelli, scritto con Davide Mosca: il Direttore lo presenta in questo video

Grassi e dolci non danneggiano solo la flora batterica intestinale, ma hanno effetti negativi anche su alcune capacità cognitive

Capita sempre più spesso che in una coppia il padre assuma un ruolo troppo “materno”: il rischio  è che si spenga l’attrazione fra marito e moglie…

Se i primi freddi e la riduzione delle ore di luce ti “spingono” verso il frigorifero,  puoi placare questa fame nervosa con un fiore australiano, Banksia Robur

È davvero possibile lenire dolori e nevralgie con i rimedi omeopatici giusti, alcune erbe e gli esercizi che ti guariscono senza effetti collaterali...