colesterolo: consigli e letture

Ci sono alimenti fondamentali per fornire all'organismo le sostanze rivitalizzanti, depurare l'intestino, ridurre colesterolo e trigliceridi: scopri quali sono

I suoi chicchi sono un concentrato di fibre anti stipsi e proteine rassodanti; in più combattono ristagni, colesterolo e cellulite

I salumi sono un'alternativa alla carne da selezionare con cura: oggi sono preparati con carni meno ricche di colesterolo e contengono sali e vitamine utili

Ha proprietà disinfiammanti e diuretiche, è rinfrescante, reidratante, combatte la ritenzione idrica, la flaccidità cutanea, abbassa il colesterolo e previene la cellulite.

Grazie ai suoi grassi “buoni”, il pesce – anche crudo - abbassa il colesterolo, regola la pressione del sangue e stimola persino il sistema nervoso

Per tre settimane, inserisci questi cibi nella tua alimentazione: ripulirai i vasi sanguigni in profondità prevenendo i rischi di pranzi e cenoni imminenti

Una ricetta semplice ma utile per chi ha problemi di bruciori di stomaco o di gastrite

Gli alimenti che non possono mancare - e quelli da abolire - in una dieta per prevenire i disturbi del cuore

Alcuni alimenti di origine vegetale aumentano considerevolmente il rischio di malattie cardiovascolari: per esempio panna vegetale, margarina e olio di palma, impariamo ad orientarci!

Una ricetta light indicata per chi vuole di disintossicarsi dal consumo eccessivo di dolci