menta: consigli e letture

Sul nuovo numero di Salute Naturale ti spieghiamo come difenderti dagli sbalzi climatici tipici di ottobre: solo così ti prepari al meglio al prossimo inverno

Sul nuovo numero di Salute Naturale scopri cosa fare per ripulire le mucose irritate dell’intestino: così digerisci bene e previeni malattie anche gravi…

Se disinfiammi il colon spazzi via le tossine più pericolose e tieni lontano le malattie più gravi: sul nuovo numero di Salute Naturale ti spieghiamo come farlo

L'indecisione è naturale e non deve spaventarci, ci consiglia di scegliere con calma e di prenderci il giusto tempo.

L'estate fa scattare negli adolescenti un desiderio di libertà che è del tutto naturale e che non deve preoccupare i genitori

L'acidosi causa dolori articolari, stanchezza, stitichezza e sovrappeso e la causa è semplicemente l'eccesso di acidità nell'organismo; ecco come combatterla

Occorre combattere il soprappeso non solo per motivi estetici; i chili di troppo e il colesterolo cattivo affaticano cuore arterie predisponendo a infarti e ictus: ci salva la dieta giusta

Per farla davvero light usa la pentola antiaderente che ti fa risparmiare olio e aggiungi gli spinaci: la frittata diventa appetitosa, digeribile e leggera

Con la giusta combinazione di erbe, le tisane da gustare durante le feste abbassano l’indice glicemico, riducono l’assorbimento dei grassi e placano la fame

Usa la frutta con indice glicemico basso o medio: così il corpo non s'intasa di zuccheri, la pancia resta sgonfia e l'organismo brucia da solo i chili in più