disturbi dell umore: consigli e letture

Alimentazione e stili di vita scorretti rischiano di innescare nel corpo una serie di infiammazioni di cui non ci accorgiamo e che comportano sul lungo periodo grandi rischi per la salute: con i rimedi naturali giusti spegni subito i focolai infiammatori

Un pH alcalino protegge da numerosi disturbi che sono diretta conseguenza dell'acidità. Scopri come liberarti delle scorie acide

La yerba mate, grazie alla presenza di mateina e vitamine del gruppo B, agisce come diuretico, digestivo, dimagrante ed energizzante senza gli effetti negativi della caffeina

L'esplosione della luce solare e l'inquinamento mettono a rischio la nostra vista e quella dei nostri bambini; impariamo a difenderci con i rimedi naturali

Nella bella stagione può accadere di soffrire di sudorazione eccessiva, ma niente paura: con le cure naturali giuste superi il problema in pochi giorni

Se ti senti giù e ti consoli col cibo, bastano poche gocce del rimedio californiano “Yerba Santa” per allontanare il malumore e il senso di vuoto

Assumilo per almeno due settimane; il lievito di birra previene debolezza, anemia, sbalzi glicemici, ma non solo: è ottimo anche per rafforzare unghie e capelli

I frutti di questo albero maestoso sono una miniera di virtù curative e vanno assunti soprattutto a settembre, quando il rischio di cali psicofisici è più elevato

Una dieta di 3 giorni a settimana per 1 mese, per eliminare le tossine e ridurre cellulite e sovrappeso

Il té matcha giapponese contiene un gran numero di sostanze antiage, ma le sue qualità servono anche a placare l'ansia, evitare la gastrite e i chili di troppo