imbarazzo: consigli e letture

L'imbarazzo può colpire tutti in certe situazioni: riconoscerlo è il primo passo per trovare le parole utili per uscire dal disagio con naturalezza

La paura del buio colpisce molti bambini, ma quando capita agli adulti è fonte di imbarazzo e vergogna: scopri cosa la innesca e come superarla

Mostrare il proprio corpo può generare vergogna e imbarazzo soprattutto durante l'adolescenza, che è un periodo di grandi trasformazioni. Ecco i consigli per aiutare i ragazzi a sentirsi a proprio agio.

Si chiama Billy Goat Plum, rimedio floriterapico australiano che svolge un'azione drenante profonda e a tutto vantaggio della bellezza della pelle

Nella maggior parte dei casi si tratta di un evento naturale; per affrontarla bene basta essere disponibili al dialogo e rispettare i suoi tempi

L’ansia sociale è una forma d’ansia che si manifesta nei contesti sociali e di relazione interpersonale: scopri i sintomi per riconoscerla e come superarla

Spesso dietro ai mancati riconoscimenti c'è un atteggiamento sacrificale sbagliato che "invita" gli altri a non ringraziarci: come sbarazzarsene e riconquistare l'autostima

I disturbi più fastidiosi a volte arrivano proprio nei momenti “belli”, come a farci un dispetto: quali emozioni nascoste lo rendono possibile? 

Orgoglio, ostinazioni e convenzioni sociali sono carburanti per il panico; il fiuto naturale è l'alleato più prezioso e ti regala guarigioni inaspettate

Il giudizio degli altri è quasi sempre una proiezione del proprio giudizio su se stessi: se il giudice più severo sei tu, ecco cosa puoi fare