efficaci: consigli e letture

L’ansia può manifestarsi attraverso sintomi fisici: scopri quali sono le parti del corpo più colpite e i rimedi più efficaci per gestire la somatizzazione

Il singhiozzo è provocato da spasmi involontari del diaframma: i rimedi della tradizione sono tantissimi, ma solo alcuni sono veramente efficaci. Scopri quali!

Le tecniche di rilassamento aiutano a calmare ansia, stress e paure: scopri le più efficaci per ritrovare la serenità e l’equilibrio interiore

La cistite è un’infezione delle vie urinarie che colpisce soprattutto le donne: affrontala con i rimedi naturali e la corretta alimentazione

Corsa sul posto, addominali, esercizi per tonificare cosce e glutei: il bagnasciuga è il luogo ideale per ritrovare la forma anche in estate

Il corretto funzionamento dell'intestino è importantissimo per il benessere di tutto il corpo: oltre a delle corrette abitudini alimentari, scopri quali sono i cibi più efficaci per regolarizzare lo smaltimento delle scorie

Il mal di denti può essere causato da diversi fattori, ma il risultato è spesso un dolore fastidioso: oltre a consultare un dentista, ti aiutano queste cure dolci

Scopri come ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno con i rimedi naturali a base di erbe rilassanti e il miele biologico

Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione

In questo video il direttore Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di dimagrire, dedicato agli integratori che ti aiutano a perdere peso