Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Il rapporto con se stessi è il più importante di tutti: quando funziona sa rigenerarci, altrimenti ci riempie di “tossine” che producono sempre gli stessi problemi, dai quali si fatica a liberarsi…
Il risveglio della natura è il più potente ricostituente; in questo video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Riza Psicosomatica e spiega come sfruttarlo nel modo giusto
L'esplosione della luce solare e l'inquinamento mettono a rischio la nostra vista e quella dei nostri bambini; impariamo a difenderci con i rimedi naturali
I polifenoli e il resveratrolo contenuti nella buccia e nei semi dell'uva e nel vino aiutano la pelle a smaltire velocemente le tossine che sono alla base della cellulite
