dove: consigli e letture

In questo video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Riza psicosomatica, e spiega un metodo semplice ed efficace per prendere le decisioni giuste spazzando via i dubbi inutili

Se smetti di lottare con te stesso la felicità si forma spontaneamente: per farlo devi smettere di inseguire progetti e modelli che ti allontanano da quel che sei.

Il passaggio alla scuola materna è un momento delicato che va gestito con tranquillità e pazienza. Ecco come vivere un inserimento sereno.

Per alleggerire lo stress esiste un segreto alla portata di tutti: fare come i fiori e le piante, che seguono "senza resistenze" la loro natura.

I cereali integrali sono l'ingrediente più prezioso per una colazione e una merenda sane ed equilibrate: appagano il palato e danno energia senza troppe calorie. E aiutano anche a prevenire l'obesità infantile

Il vero aiuto che potete dare ai bambini quando fanno i compiti di scuola, è aiutarli il meno possibile: vediamo perchè

I tannini di cui è ricco questo albero comune nei nostri boschi prevengono le placche e gli arrossamenti della gola: come si usa l'ontano in fitoterapia

L'innamoramento è un momento magico della nostra vita, ma esistono le regole per viverlo al meglio; la prima è avere la mente aperta e libera da aspettative

Che spreco di energie quando all'agire preferiamo torturarci il cervello con elucubrazioni scambiate per verità: ma diventare concreti e rasserenarci si può

C’è chi continua anche da adulto ad avere timore del buio:  un’inquietudine che nasce quando non riusciamo a seguire i nostri desideri più autentici