Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
La ricerca medica ha scoperto il meccanismo con cui gli stimoli esterni restano impressi nel DNA del cervello dai primi anni di vita fino all'adolescenza
"Ciascuno è perfetto quando entra in quello spazio vuoto, dove dentro di sè c'è come una sensazione del nulla, lì, ci sono energie che altrimenti non ci sono."
I boccioli di questa piantina contengono molte sostanze antiossidanti che rinforzano circolazione e articolazioni: per questi i capperi sono fondamentali per chi ha superato i 50
L’ansia sociale è una forma d’ansia che si manifesta nei contesti sociali e di relazione interpersonale: scopri i sintomi per riconoscerla e come superarla
Ansia e cervicale sono spesso correlati: scopri come riconoscere i sintomi della cervicale da ansia o da stress, perché colpiscono e i rimedi per superarli
Dopo un'esperienza traumatica con un partner molto sbagliato, la paura d’amare può comparire nella nostra vita: cosa fare per superarla e fidarsi di nuovo
Pratico da preparare, saziante, ottimo per restare in forma e in salute: specie in estate, il piatto unico è la soluzione perfetta per unire gusto e leggerezza
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