Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
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Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Diventare mamme a quest'età e oltre è un fenomeno sempre più diffuso e può essere un'esperienza meravigliosa, con le giuste motivazioni e gli aiuti che servono
Cadere nell’errore di accontentare gli altri perdendo di vista il proprio sé può essere pericoloso; l’unica soluzione è essere come siamo, a ogni costo
