pressione bassa: consigli e letture

Le melanzane, ricche di potassio ma con pochissime calorie, hanno ottime proprietà depurative, drenanti e snellenti che aumentano se le abbini alla menta

L'apparato cardiovascolare è uno dei più delicati nel nostro organismo e va curato preventivamente perchè da esso dipende gran parte della nostra salute

Se il clima rigido e i cieli grigi abbassano le difese e il tono dell’umore disturbando anche il sonno, affidati al profumo rivitalizzante dell’olio di arancia

Ricco di proprietà benefiche, il biancospino è un antiossidante naturale, aiuta il cuore e la circolazione, calma gli stati d’ansia, promuove la digestione, e favorisce il sonno. Scopri le proprietà del biancospino.

Il suo frutto, la melagrana, protagonista di ottobre, è un concentrato di virtù benefiche e curative per il cuore e rallenta l'invecchiamento cellulare

Tra i fattori di rischio di aterosclerosi e ipertensione ci sono il colesterolo e la tendenza dei vasi a diventare rigidi: le vitamine giuste ci aiutano

Tra i fattori di rischio per aterosclerosi e ipertensione ci sono colesterolo elevato e tendenza dei vasi a diventare rigidi: ti aiuti con le vitamine giuste 

Ricco di antiossidanti, l’aglio aiuta a prevenire le infiammazioni, fluidificare il sangue e impedire la degenerazione cellulare 

L'ortaggio principe dell'estate è un toccasana per cuore e arterie: secondo una ricerca australiana, il pomodoro è una barriera contro il colesterolo cattivo

Ecco una ricetta per la zuppa di verdure, con la verza (antitumorale), i pomodori cotti (ricchi di licopene) e le patate (ipotensive)